Jismoniy rivojlanish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirish tahlili

Slayd 1

Dasturning Jismoniy rivojlanish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirish sohasi bo‘limini tahlil qilish va mashg‘ulot ishlanmasini tuzish.

Slayd 2

Sohani tahlil qilish
Mashg‘ulotning vazifalari va mazmuni
Mashg‘ulot ishlanmasi namunasi
Reja:

Slayd 3

«Ilk qadam» davlat o‘quv dasturida «Jismoniy rivojlanish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirish» sohasi bolalarda sog‘lom hayotiy faoliyat uchun zarur bo‘lgan ko‘nikmalarni shakllantirishga qaratilgan. Bu bo‘limda:
Jismoniy rivojlanish: yirik va mayda motorika harakatlari, muvozanatni saqlash, yugurish, sakrash, uloqtirish kabi mashqlar orqali rivojlantiriladi.
Sog‘lom turmush tarzini shakllantirish: to‘g‘ri ovqatlanish, shaxsiy gigiyena, chiniqish, dam olish va faol harakat qilish odatlari o‘rgatiladi.
Ma’naviy-tarbiyaviy ahamiyat: bolalarda intizom, tartib, o‘ziga va boshqalarga g‘amxo‘rlik, sportga qiziqish tarbiyalanadi.

Slayd 4

Sohaning vazifalari: Bolalarni jismoniy jihatdan rivojlantirish bilan birga, ularni sog‘lom turmush tarziga yo‘naltirish. Bu orqali bolalar o‘z tana imkoniyatlarini to‘g‘ri baholashni, chidamlilikni va mustaqil harakat qilishni o‘rganadi.
Harakat faoliyati turlari:
O‘yin harakatlari – yugurish, sakrash, uloqtirish, tortishish;
Mashqlar – tanani cho‘zish, egilishlar, qadamlar bo‘yicha koordinatsiyani rivojlantirish;
Dam olish mashqlari – nafas olish va cho‘zilish harakatlari orqali tana bo‘shashishi.

Slayd 5

Amaliy natija: Sohaga oid mashg‘ulotlar orqali bola tanasini boshqarish qobiliyatini oshiradi, organizm chidamliligini kuchaytiradi, jismoniy va ruhiy salomatlikni mustahkamlaydi.
O‘quv jarayoni xususiyati: Mashg‘ulotlar ko‘proq o‘yin va amaliy faoliyat shaklida bo‘lib, bolalar qiziqish bilan ishtirok etadi.

Slayd 6

Mashg‘ulotning asosiy maqsadi:Bolalarni jismoniy jihatdan rivojlantirish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga o‘rgatish.
Didaktik vazifalar:
Bolalarda yirik va mayda motorika harakatlarini rivojlantirish (yugurish, sakrash, uloqtirish, muvozanatni saqlash).
Sog‘lom turmush tarzining asosiy qoidalarini o‘rgatish: to‘g‘ri ovqatlanish, gigiyena, dam olish va chiniqish.
Bolalarda intizom, tartib, o‘zini boshqarish va sog‘lom hayotga qiziqish uyg‘otish.

Slayd 7

Metodlar va usullar:
O‘yin va musiqali mashqlar – bolalarning faoliyatini rag‘batlantirish, harakatni qiziqarli qilish.
Amaliy ko‘rsatmalar – mashqlarni to‘g‘ri bajarishni o‘rgatish.
Interfaol metodlar – savol-javob, hikoya va rolli o‘yinlar orqali sog‘lom turmush qoidalarini mustahkamlash.
Zarur vositalar:
Sport jihozlari: koptok, arqon, halqa, to‘plar.
Ko‘rgazmali qurollar: rasmlar, kartochkalar, piktogrammalar.
Kutilayotgan natija:
Bolalar jismoniy mashqlarni to‘g‘ri bajaradi va harakat koordinatsiyasi rivojlanadi.
Sog‘lom turmush tarziga oid bilim va ko‘nikmalar hosil bo‘ladi.
Harakat va mashg‘ulotlar orqali ijobiy xulq-atvor va odatlarni shakllantiradi.

Slayd 8

Mashg‘ulot bosqichlari:
Kirish qismi (5–7 daqiqa)
Salomlashish, guruh bilan qisqa suhbat.
Gigiyena va sog‘lom turmush haqidagi savol-javob: «Qanday ovqatlar sog‘lom?» yoki «Nega harakat qilish muhim?»
Bolalarni mashg‘ulotga tayyorlash: yengil cho‘zilish va nafas mashqlari.
Asosiy qism (15–20 daqiqa)
Harakatli o‘yinlar: «Kim tezroq sakraydi?», «Topni uzatish» kabi jismoniy o‘yinlar.
Mashqlar: tanani cho‘zish, egilishlar, muvozanatni saqlash mashqlari.
Sog‘lom turmush haqidagi qisqa amaliy mashqlar: toza qo‘l yuvish, meva va sabzavotlarni tanlash, suyuqlikni yetarli ichish.

Slayd 9

Yakuniy qism (5–7 daqiqa)
Mashg‘ulotni umumlashtirish: bolalarga sog‘lom odatlarni eslatish.
Rag‘batlantirish: faol ishtirok uchun maqtov so‘zlari, kichik stiker yoki ballar.
Uyga tavsiya: har kuni 10–15 daqiqa harakat qilish, toza havoda sayr qilish.
Kutilayotgan natijalar:
Bolalar jismoniy mashqlarni to‘g‘ri bajaradi va o‘z tanasini boshqarishni o‘rganadi.
Sog‘lom turmush qoidalariga rioya qilishga qiziqish uyg‘onadi.
Harakat orqali ijobiy odat va xulq-atvor shakllanadi.

Slayd 10

Umumiy xulosa
«Jismoniy rivojlanish va sog‘lom turmush tarzini shakllantirish» sohasi bolalar rivojlanishida muhim ahamiyatga ega. Sohani tahlil qilish shuni ko‘rsatadiki, jismoniy mashqlar va sog‘lom odatlarni muntazam bajarish orqali bolalar:
Yirik va mayda motorika ko‘nikmalarini rivojlantiradi;
Tanani boshqarish, muvozanat va chidamlilikni oshiradi;
Sog‘lom turmush tarziga oid bilim va amaliy ko‘nikmalarni o‘zlashtiradi;
Intizom, tartib va ijobiy xulq-atvorni shakllantiradi
Mashg‘ulot ishlanmasi orqali pedagoglar bolalarni o‘yin va harakatlar orqali faol ishtirok etishga jalb qiladi, sog‘lom odatlarni mustahkamlaydi va ularning jismoniy salomatligini mustahkamlaydi. Shu bilan birga, bolalar sog‘lom hayotga qiziqish uyg‘otib, kelajakda sog‘lom turmush tarzini davom ettirishga tayyor bo‘ladi

Slayd 11

E’tiboringiz uchun rahmat!

Slayd 12

Foydali havolalar

🛒 Barcha taqdimotlar | 📰 Yangiliklar | ℹ️ Biz haqimizda