Gimnastika saf mashqlari amaliy mashg’ulot

Slayd 1

Amaliy mashg’ulot: Gimnastika. Saf mashqlari.

Slayd 2

Reja:
Umumrivojlantiruvchi va maxsus mashqlarni bajarish
Saf turlari, saflanishlar va qayta saflanishlar
Saf mashqlari haqida tushunchalarni chuqurlashtirish

Slayd 3

Ta’lim berish usullari
Ko‘rsatish, suhbat, o‘rgatish «T–sxema» metodi.
Ta’lim berish shakllari
Ommaviy, juft bo‘lib, yakka.
Ta’lim berish vositalari
Yengil atletika maydoni va basketbol maydoni, to‘plar, sekundomer, hushtak, jismoniy madaniyat fanidan o‘quv-uslubiy majmua.
Ta’lim berish sharoiti
Sport anjomlari bilan ta’minlangan, o‘rgatish usullarini qo‘llash mumkin bo‘lgan yengil atletika va basketbol maydoni.
Monitoring va baholash
Vazifalarni ko‘rsatishiga qarab, belgilangan me’yorni bajarishi va ko‘rsatgan natijasiga qarab baholanadi.

Slayd 4

Ish jarayonlari vaqti-2 soatga
Faoliyat mazmuni

Ta’lim beruvchi
Ta’lim oluvchilar
1-Bosqich
Kirish
(10 Daqiqa)
1.1. Amaliy mashg’ulotning mavzusi, rejasini e’lon qiladi, o’quv mashg’ulotining maqsadi va o‘quv faoliyat natijalarini tushuntiradi (1-ilova).
1.1. Tinglaydilar

1.2. Mashg’ulotni o‘tkazish shakli va baholash mezonlarini e’lon qiladi (2-jadval).
1.2. Tinglaydilar
2-Bosqich
Tayyorgarlik
(30 Daqiqa)
2.1. Talabalarga turgan joyidan uzunlikka sakrash to‘g’risida tushuncha berish (3-ilova).
2.2. Saf mashqlari (4-ilova).
2.3. Yugurish mashqlari bajariladi
2.4. Umumrivojlantiruvchi mashqlar bajartiraladi.
2.1. Tinglaydilar
2.2. Bajaradi
2.3. Bajaradi
2.4. Kuzatadi va bajaradi
3-Bosqich
Asosiy
(30 Daqiqa)
3.1. Sakrash texnikasi o‘rgatish va unga oid maxsus mashqlarni bajartirish (5-ilova).
3.2. Talabalardan turgan joyidan uzunlikka sakrash me’yorini qabul qilish (2-jadval).
3.3. «T–sxema» metodi (6-ilova).
3.1. Kuzatadi
Bajaradi
3.2. Kuzatadi va bajaradi
3.3. Fikr beradi bajaradi.
4-Bosqich
Yakuniy
(10 Daqiqa)
4.1. Mavzu bo’yicha umumiy xulosa qilinadi.
4.1. Tinglaydi

4.2. Talabalar baholar natijalari e’lon qilinadi.
4.2. Tinglaydi

4.3. Navbatdagi mashg’ulotda ko‘riladigan mavzuni e’lon qiladi va tezlik va chaqqonlik sifatlarini rivojlantirish mashqlar mustaqil ta’limga tayyorgarlik ko‘rishlarini so‘raydi
(7-Ilova).
4.3. Tinglaydi
Mustaqil ta’limga tayyorgarlik ko‘radi.
Darsning texnologik xaritasi.

Slayd 5

Saf mashqlarining asosiy maqsadlari:
Intizomni oshirish: Saf mashqlari yordamida o‘quvchilar qoidalar va tartib-intizomga rioya qilishni o‘rganadilar.
Tashkiliy ko‘nikmalarni rivojlantirish: Guruhda qanday harakat qilishni, o‘zaro moslashishni va buyruqlarga tez va aniq javob berishni o‘rganishadi.
Jismoniy tayyorgarlik: Ushbu mashqlar yurish, yugurish va tezkor reaktsiyani rivojlantirishga xizmat qiladi.
Yetakchilik va mas’uliyat hissini rivojlantirish: O‘quvchilar safda oldingi qatorlarda turish orqali yetakchilik qobiliyatlarini shakllantirishlari mumkin.

Slayd 6

Saf mashqlarining asosiy turlari:
Safga turish va saflanish: O‘quvchilar bir yoki bir nechta qatorlarda tartib bilan safga turadilar.
Bu odatda dars boshida yoki oxirida amalga oshiriladi.
Bir qatorga safga turish.
Ikki yoki uch qatorga safga turish.
O’rindiqqa, joylarga saf bilan borish.

Slayd 7

O’ngga burilish: O‘quvchilar birgalikda o‘ngga burilishadi.
Chapga burilish: Birgalikda chapga burilish.
Orqaga burilish: O‘quvchilar safni saqlagan holda orqaga burilishadi.
Safda burilishlar:

Slayd 8

Qadam tashlash: O‘qituvchi bergan buyruq asosida saf bo‘ylab birgalikda qadam tashlash.
Joyida qadam tashlash: Joydan turmasdan qadam tashlash orqali saflar yaxlitligini saqlashga o‘rgatadi.
Yugurish: Safda yugurish yoki safdan yugurib chiqib, safga qaytish.
Yurish va yugurish mashqlari:

Slayd 9

Safda harakatlanayotganda masofani saqlash mashqlari o‘quvchilarga bir-birlariga nisbatan masofani saqlashni va saf tartibini buzmasdan harakat qilishni o‘rgatadi.
Safga qayta turish: Dars davomida yoki oxirida safni qayta tashkil qilish, yangi shaklga keltirish.
Masofani va tartibni saqlash:

Slayd 10

Saf mashqlari jarayonida qo‘llaniladigan usullar:
Buyruqlar: O‘qituvchi o‘quvchilarga aniq va tushunarli buyruqlar beradi. Masalan, «Safga tur!», «O‘ngga buril!» yoki «Yugur!» kabi buyruqlar saf mashqlarini boshqarishda muhim rol o‘ynaydi.
Rahbarlik qilish: O‘quvchilardan biri yoki bir nechtasi rahbar sifatida tayinlanadi, bu ularning mas’uliyat va liderlik qobiliyatlarini rivojlantiradi.
Saf mashqlari jismoniy tarbiya darslarining ajralmas qismi bo’lib, ular bolalarning nafaqat jismoniy ko’nikmalarini, balki ruhiy va ijtimoiy jihatlarini ham rivojlantiradi.

Slayd 11

E’tiboringiz uchun rahmat!

Slayd 12

Foydali havolalar

🛒 Barcha taqdimotlar | 📰 Yangiliklar | ℹ️ Biz haqimizda