Kurash nazariyasi va uslubiyati fanining predmeti

Slayd 1

Tanlangan sport turi nazariyasi va uslubiyati fanining predmeti va manbalari

Slayd 2

Reja:
Fanningmaqsadi va vazifalari
Faning predmeti
Kurash sport turining xususiyatlari
Kurashning texnik va taktik jihatlari

Slayd 3

Kirish
Zamonaviy sport fani sportchilarning jismoniy va ruhiy tayyorgarligini chuqur o‘rganishni talab qiladi. Ayniqsa, kurash sport turi kabi murakkab va milliy qadriyatlar bilan uzviy bog‘langan sport turlarini chuqur o‘rganish — nafaqat sport natijalarini oshirish, balki yosh avlodni sog‘lom, vatanparvar va ma’naviy barkamol qilib tarbiyalashda muhim ahamiyatga ega.

Slayd 4

Fanining predmeti
Tanlangan sport turi — kurash — bo‘yicha:
Kurash nazariyasining asoslari
Texnik-taktik tayyorgarlik metodikasi
Sportmashg‘ulotlarini rejalashtirish va tashkil etish
Sportchilarni baholash, saralash, ularning yutuq va kamchiliklarini aniqlash
Kurashchilarning jismoniy, ruhiy, intellektual sifatlarini shakllantirish va rivojlantirish
Musobaqalarga tayyorlashning ilmiy asoslari
Sportformasi va usullarining evolyutsiyasi
Jarohatlarning oldini olish va reabilitatsiya usullari
Bu fan —kurashni nafaqat amaliy mashg‘ulot sifatida, balki ilmiy-nazariy asoslangan sport yo‘nalishi sifatida ko‘rib chiqadi.

Slayd 5

Fanning maqsadi va vazifalari
Maqsad:
Sportchilarga va murabbiylarga kurash nazariyasi, uslubiyati va amaliyotini chuqur o‘rgatish, ularni ilmiy asoslangan mashg‘ulot tizimi bilan tanishtirish.
Asosiy vazifalar:
Kurash bo‘yicha mashg‘ulot tizimini tuzish
Yoshlarga mos texnik va taktik o‘quv dasturlarini ishlab chiqish
Kurashning psixologik, pedagogik va fiziologik tomonlarini tahlil qilish
Sportmashg‘ulotlarini rejalashtirish va tahlil qilish
Individualva guruhli yondashuv asosida sportchilar bilan ishlash

Slayd 6

Fanning asosiy manbalari
Quyidagi manbalar fan o‘rganishda asos bo‘lib xizmat qiladi:
A) Ilmiy-nazariy manbalar
Kurash nazariyasi bo‘yicha ilmiy maqolalar, monografiyalar
Sportpedagogikasi, sport psixologiyasi va fiziologiyasi bo‘yicha ilmiy adabiyotlar
Metodik tavsiyalar va sportchilar tayyorgarligini baholash usullari
B) O‘quv-uslubiy adabiyotlar
«Kurash nazariyasi va uslubiyati» bo‘yicha o‘quv qo‘llanmalar
Sportoliygohlarining darsliklari (masalan, O‘zDJTSU, Gtsu va b. )
O‘zbekiston kurash federatsiyasi tomonidan tasdiqlangan qo‘llanmalar
C) Normativ hujjatlar
Sportstandartlari
Musobaqa nizomlari va qoidalari
Murabbiylar va sportchilarning malaka toifalariga oid yo‘riqnomalar
D) Amaliy resurslar
Musobaqa yozuvlari (video tahlillar)
Tajribali murabbiylarning uslubiy mashg‘ulotlari
Trening jarayonlaridan olingan real misollar

Slayd 7

Kurashning asosiy yo‘nalishlari
O‘zbek milliy kurashi — o‘ziga xos milliy qadriyat, qadimiylik va o‘ziga xos texnika.
Erkin kurash — oyoq va qo‘l bilan ishlashga ruxsat beriladi.
Yunon-rim kurashi — faqat beldan yuqoriga ishlashga asoslangan.
Judo — texnika va falsafaga boy xalqaro sport turi.
Sambo — himoyaviy usullarga boy, jangovar kurash turi.

Slayd 8

Kurashning texnik va taktik jihatlari:
Turli xil yiqitish usullari, dushmanni muvozanatdan chiqarish
Qaytishlar, qarshi hujumlar, bloklash
Sportchining holati, pozitsiyasi va harakatlarining uyg‘unligi
Tayyorlov turlari:
Umumjismoniy tayyorgarlik: kuch, tezlik, chidamlilik, moslashuvchanlik
Maxsus tayyorgarlik: texnika va taktik mashqlar
Psixologik tayyorgarlik: stressga chidamlilik, diqqatni jamlash
Nazariy tayyorgarlik: qoidalarni bilish, strategiya tahlili

Slayd 9

Fanning amaliy qo‘llanilishi
Yuqori natijalarga erishish uchun murabbiylar sportchini individual yondashuv asosida tayyorlaydi
Jarohatlarning oldini olish va tiklanish rejasini tuzishda nazariy bilimlar muhim
Sportchilarning rivojlanishini muntazam monitoring qilish
Murabbiylik faoliyatida ilmiy asoslangan yondashuvlar qo‘llanadi

Slayd 10

E’tiboringiz uchun rahmat!

Slayd 11

Foydali havolalar

🛒 Barcha taqdimotlar | 📰 Yangiliklar | ℹ️ Biz haqimizda